Буржуй

Про жизнь...


Что категорически нельзя делать в жару. На заметку.


Вычитал в нете. В принципе и так известно и всё ж не помешает лишний раз вспомнить.

"Спастись от жары в тени – это еще не означает сделать максимум для своего здоровья. 

По мнению врачей, в жару не стоит делать ряд вещей, чтобы не нанести вред своему здоровью.

1. Нельзя пить ледяные напитки потому что так запросто можно спровоцировать ангину или даже бронхит.

2. Нельзя пить воду залпом. Пить воду, пусть даже комнатной температуры, залпом и в больших количествах категорически запрещено, особенно в жару. Так можно спровоцировать сердечный приступ, перегрузив сердечно-сосудистую систему излишками жидкости. Пить надо небольшими порциями, по пару глотков, но через каждые 30 минут.

3. Нельзя носить синтетику. Синтетическая одежда может стать причиной перегрева, даже если ты находишься в тени. Особенно это касается детей. Категорически запрещено в жару носить синтетические головные уборы.

4. Нельзя заниматься спортом. Активные физические нагрузки, кроме плавания, да и то в тени, запрещены в жаркое время суток. Так что тренировку отложи до вечера. Все дело в том, что при температуре окружающей среды выше 25 градусов организм начинает и так вырабатывать больше пота. При этом вымываются необходимые минералы и соли, дефицит которых сложно пополнить. А если еще и спорт подключить, то ситуация и вовсе будет опасной для здоровья.

5. Нельзя пользоваться слишком обильно косметикой. Тональные кремы и пудры отложи до более холодного времени года. В жару используй декоративную косметику по минимуму, чтобы не спровоцировать закупорку пор, потому что это опасно не только раздражением на коже, но также тем, что повышает риск теплового удара.

6. Нельзя нервничать и переживать. Когда ты нервничаешь, переживаешь, у тебя поднимается давление, учащается сердцебиение. А в жару это особенно опасно, потому что может привести к аритмии и сбоям ритма сердца. Так что постарайся в жару спастись от стресса.

Кстати, по мнению некоторых специалистов, в жару также опасно заниматься сексом."

Интересно как отреагирубт на 5 пункт совсременные гламурные чучундры? :))))))))))

6 пункт ну как-то не очень. С нашей жизнью, людьми, страной, соседом путлером тяжело не нервничать. Хотя бывает что удаётся. 

Секс в целом тажа физнагрузка. Нельзя так нельзя в жару его делать. А что делать если приспичило, вот напал хотюнчик? Ну что делать? Недоработочка. 


Открыть | Комментариев 4

E-mail и мы.


У каждого из нас есть как минимум 1 e-mail. У кого-то их 5, 10 и т.д. и используют их для разных целей и работает каждый по разному. Думаю всем знакомо, когда в почте куча прочитанных писем и каждое из них не удаляется по тем или иным причинам. Бывает, что мы много времени тратим на свою почту, а ведь можно всё решить за пару минут и сэкономив при этом кучу времени на действительно полезные дела.

Нашёл в нете статью небольшую "5 безжалостных способов управления почтой". Думаю, что многим пригодится:

"5 безжалостных способов управления почтой

1. Не бойтесь удалять прочитанные сообщения. Страх того, что вместе с удаленным письмом потеряется какая-либо важная информация – это самая распространенная причина, по которой люди держат свои почтовые ящики переполненными. Но потерять среди миллиона сообщений единственное важное еще проще. Поддерживайте порядок в вашей почте. Прочитав сообщение и убедившись, что оно не содержит ничего, что могло бы понадобиться вам в будущем, безжалостно нажимайте ”delete”.

2. Далеко не каждое письмо, пришедшее на вашу почту, достойно ответа. Для того, чтобы понять стоит ли тратить свое драгоценное время на то или иное сообщение, достаточно просто взглянуть, кто его отправитель. Даже самые надежные фильтры иногда могут пропустить спам в ваш ящик, к тому же спамеры тоже не сидят сложа руки, они придумывают все новые и новые способы обмануть систему. Поэтому, увидев, что вам пришло новое письмо от онлайн магазина мягкой мебели по фантастически-низким ценам, хорошенько подумайте – нужно ли вам открывать его или намного мудрее будет просто проигнорировать это послание. Да, конечно, вы не потешите свое любопытство, но зато совершенно точно сэкономите несколько минут вашего времени.

3. Многие люди, получив простейшее сообщение наподобие: ”Не хочешь встретиться на выходных?”, вместо того, чтобы ответить ”да”, ”нет” или ”мне надо подумать”, закрывают его, затем через некоторое время возвращаются к нему снова, затем опять закрывают, затем открывают и вновь перечитывают и так целый день. Они хранят свои сообщения так же трепетно, как Голлум хранил свое кольцо. Это напрасная трата времени. Не открывайте почту только ради того, чтобы просто ”посмотреть” ее. Расправляйтесь с сообщениями быстро и безжалостно – получили, ответили, удалили.

4. Не тратьте на проверку вашей электронной почты время, которое для этого не предназначено. Нет никакого смысла читать полученные сообщения перед сном или на отдыхе. Вы все-равно не броситесь в ту же секунду заниматься решением тех вопросов, которыми озадачит вас отправитель, так зачем лишний раз подвергать себя стрессу и тратить личное время впустую? Проверяйте вашу почту лишь тогда, когда вы в состоянии принять меры и дать четкие ответы. Помните, что это ваш инструмент, которым вы управляете и не давайте ему управлять вами.

5. Если вы чувствуете, что ваша почта отнимает у вас слишком много рабочего и личного времени, установите для себе твердое и нерушимое правило – тратить на почтовый ящик несколько минут три раза в день. Вы можете посвятить проверке писем 3 минуты в начале дня, 3 минуты в обед и 3 минуты в завершении дня. Не бойтесь пропустить важное сообщение. Если у кого-то есть для вас что-то срочное, вряд ли вы узнаете об этом через электронную почту. Обычно все, что не терпит отлагательств, сообщается лично или по телефону." 


Открыть | Комментариев 2



Метки

Немного рекламы

Русский автосерфинг

Сервис бесплатной раскрутки сайта, блога

E-mail рассылка и электронный маркетинг. UniSender — это веб-сервис для организации массовой персонализированной рассылки для своих клиентов и подписчиков.

 

"PRIMESMS" - сервис SMS рассылок. Ваша реклама в мобильных телефонах города!

 

Viber рассылки - агентство "PRIME".

 

Гравировка в Николаеве на коже, металле, стекле, дереве, пластике. 


Blog Live

1 дн назад Tyler Durden комментирует запись - Кто Вы по национальности?


1 дн назад Буржуй делает запись Корни...


2 дн назад Буржуй комментирует свою запись - Кто Вы по национальности?


2 дн назад Буржуй делает запись Кто Вы по национальности?


3 дн назад Буржуй комментирует свою запись - Уважающие люди...


3 дн назад Буржуй комментирует свою запись - Уважающие люди...


3 дн назад Буржуй комментирует свою запись - Уважающие люди...



Содержание страницы


ОБОЗ.ua